• Главная
  • События
  • Фотогалерея
  • Акции
  • О центре
  • Каталог компаний
  • г. Колпино, ул. Пролетарская, д.36, лит. А, тел. (812) 461-25-25, время работы: 10:00-22:00
    Вернуться к событиям

    Бегунар

    картинка

    Второй #бегунар в субботу в 18:00 на Чухонке!
    Продолжаем движение вперёд!

    ► Краткое содержание предыдущей серии: что нового мы узнали о любительском беге
    ► Повторение - мать учения: проверка "домашнего задания"

    ► Без цели никуда: немного о мотивации
    ► Спорт ради здоровья: где граница?
    ► ПРАКТИКА: немного побегаем и попробуем простые упражнения для тренировки базовых двигательных функций
    ► Бег 3.0: какие современные технологии мы используем и почему?

    Приходите в кроссовках! Положите в карман запасную пару носок (тёмного цвета, которые не жалко) - кое-что нужно будет сделать босиком).
    Возьмите с собой бутылочку воды.

    Мы безумно рады как новичкам, так и опытным бегунам, готовым поделиться своими знаниями и умениями.
    До встречи!